Cách làm ngực nhỏ đơn giản tại nhà – Khắc phục hoàn toàn ngực khủng
Ngực to là niềm ao ước của nhiều chị em có vòng 1 khiêm tốn, nhưng ngực to quá khổ lại là gánh nặng và phiền toái của nhiều chị em khác. Ngực khủng xồ xề không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Vậy có cách làm ngực nhỏ nào hiệu quả, an toàn mà lấy lại được vòng 1 cân đối, thon gọn không?
Ngực to quá có sao không?
Bức tường thành, sân bay, lép khiến nhiều chị em tự ti thì ngực to khủng quá khổ lại là nỗi ám ảnh mang lại không ít phiền toái cho chủ sở hữu. Dưới đây là những bất tiện của các cô nàng có ngực quá to.
1. Ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý
Ngực quá to khiến vóc dáng cơ thể mất cân đối, kém thẩm mỹ. Thông thường, ngực to quá sẽ kèm theo chảy xệ và với những chị em nào đã sinh con thì vòng 1 còn xập xệ, chùng nhão hơn.
Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý. Họ sẽ tự ti với người bạn đời về vòng 1 khủng của mình, ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.
2. Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày
Vòng 1 to khiến chị em gặp khó khăn trong vận động, bất tiện trong việc tập luyện thể dục thể thao. Ngực to khiến việc đi lại vận động làm ngực bị xô đẩy, chà xát mạnh gây khó chịu.
Ngoài ra ngực to cũng khiến chị em khó ngủ dù là nằm ở tư thế nào. Vì núi đôi sẽ bị o ép , nặng nề gây khó chịu khiến bạn mất ngủ, tỉnh giấc.
3. Vòng 1 to ảnh hưởng sức khoẻ
Bầu ngực to, kích thước lớn, nặng khiến phần vai và cổ bị kéo trĩu xuống. Chị em mặc cảm không dám đứng thẳng thường xuyên đi khom lưng.
Thói quen này không chỉ làm mất thẩm mỹ, mà còn khiến lưng cổ bị thoái hoá, lâu dần thành thói quen gù lưng gây ảnh hưởng cột sống.
Cách làm ngực nhỏ lại đơn giản tại nhà
Không hiếm gặp các trường hợp phì đại ngực khiến họ muốn tìm cách làm nhỏ ngực trở nên thon gọn, cân đối với vóc dáng cơ thể hơn. Dưới đây là các tip làm ngực nhỏ hơn đơn giản tại nhà chị em nào cũng có thể thực hiện.
1. Làm nhỏ ngực bằng chế độ ăn uống
Ngực được cấu tạo chủ yếu từ mô mỡ và ngực quá to do mô mỡ quá nhiều nên bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để có vóc dáng cân đối.
Để vòng 1 thon nhỏ lại bạn nên cân bằng chất dinh dưỡng, ăn thực phẩm giúp tiêu hao mỡ thừa và làm săn chắc vòng 1 như cam, bưởi, nước ép hoa quả, rau xanh, các loại hạt, cá, trứng, đậu nành…
Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, bớt đường, muối trong thực đơn hàng ngày.
2. Làm nhỏ ngực bằng cà phê
Trong cà phê có nhiều Caffein giúp tiêu giảm mô mỡ ngực hiệu quả. Nên
mà các chuyên gia tư vấn chị em nên kiêng cà phê và đồ uống có gas khi muốn tăng vòng 1.
Vì thế nhiều người lựa chọn uống cà phê để thu nhỏ vòng 1 thon gọn hơn. Tuy nhiên chị em nên tham khảo trước khi sử dụng bởi nếu uống quá nhiều làm bạn mất ngủ và suy giảm trí nhớ.
3. Thu nhỏ vòng 1 bằng trang phục
Để che khuyết điểm vòng 1 phì đại thì chị em có thể sử dụng trang phục phù hợp. Nên chọn những trang phục tối màu đen hoặc nâu, tránh chọn quần áo bó sát, áo khoét cổ sâu để hạn chế phô diễn dáng ngực to khủng.
Bạn cũng có thể sử dụng áo nịt ngực để làm giảm sự phì đại, giúp vòng 1 thon gọn hơn khi nhìn vào.
Cách làm ngực nhỏ hiệu quả nhanh nhất bằng thẩm mỹ
Tất cả các cách thu nhỏ ngực ở trên chỉ có hiệu quả tức thời với những ai có vòng 1 hơi to 1 chút. Với trường hợp ngực to khủng kèm theo chảy xệ thì giải pháp hiệu quả nhất là phẫu thuật thu gọn ngực phì đại.
Tuỳ vào mức độ phì đại của ngực mà bác sĩ sẽ thăm khám, tư vấn phương pháp kỹ thuật can thiệp phù hợp nhất. Đây là đại phẫu phức tạp đòi hỏi kỹ thuật, tay nghề của bác sĩ phải chính xác để thu gọn ngực an toàn, hiệu quả, tính thẩm mỹ cao.
Phẫu thuật thu ngực phì đại tại Thẩm mỹ Dr Huy Giang được thực hiện tại bệnh viện, phòng mổ khép kín, trang thiết bị công nghệ hiện đại, đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn giỏi.
Quá trình thực hiện diễn ra an toàn, không biến chứng, bảo toàn thiên chức làm mẹ của chị em phụ nữ. Chị em sẽ sở hữu bầu ngực thon gọn, cân đối, khắc phục hoàn toàn tình trạng ngực to xồ xề.
Kết quả khách hàng sau khi thu nhỏ ngực tại Dr Huy Giang
Trên đây là những chia sẻ về cách làm nhỏ ngực hy vọng giúp chị em tìm được cách phù hợp nhất để làm ngực nhỏ lại. Bạn có thể nhận tư vấn THU NHỎ NGỰC miễn phí với chuyên gia Dr Huy Giang tại Hotline: 𝟎𝟗𝟔𝟗 𝟐𝟐 𝟗𝟗𝟗𝟏 – 𝟎𝟗𝟔𝟐 𝟗𝟒𝟗 𝟗𝟗𝟏
